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histoire d'estomac

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mercredi 18 février 2009

Petite marmitte improvisée....

Tajine de Collier de Fenouil!!!!

3 oignons 1 gros fenouil 1 panais 1/2 paquet de tomates surgelés en des a l'italienne de chez picard car en hivers y a pas de tomates 2 càS de menthe haché menu menu 1 cà c de gingembre en poudre ou frais d'ailleurs sel poivre huile d'olives 1/2 pot de tomates semi confites 100g de Fèves pelées 800g à 1Kg de collier d'agneau du piment d'espelette ....

pour l'accompagnement...

1 dizaine de patates rates a faire revenir dans une poêle avec un peu d'eau de l'huile d'olives du sel du poivre et hop voilà.... c'est très bon comme ca a feu doux....
...
aire revenir la viande et les oignons dans la marmite, avec sel poivre et huile d'olives
hacher le fenouil en des et ajouter le dans la marmite
pareil pour le panais
quand tout est bien saisi et bien doré, ajouter la tomate et une cà c ou 2 de sucre
ajouter la menthe
un verre d'eau
le gingembre
les fèves après environ 20minutes de mijotage
laisser bien cuire a feu doux... et hop c'est prêt
le lendemain soir on peu réchauffer les reste en rajoutant de l'eau et des petites pâtes toutes mini qui cuisent dans la sauce.

dimanche 23 novembre 2008

Ce soir dans la marmite....

Une sorte de Tajine de poulet aux pruneaux pour Julie.... 3 ou 4 gros oignons à faire dorer dans la marmite finement hachés avec sel poivre et huile d'olives 1 poivron vert émincé 1 gros poulet fermier bio bien sur démantibulé par mes soin, faire revenir les bouts dans l'oignon et le poivron 2 tomates fraiches en petits carrés avec la pulpe à rajouter une fois poulet oignons poivron bien dorés 4 c à c de cumin 2 c à c de piment d'Espelette 3 c à c de 4 épices 1 bouillon cube de légumes bio 6 ou 7 goussettes d'ail coupées en fines rondelles 3 brin de menthe fraiche finement hachés à ajouter au tout un gros bout de gingembre pelé et haché fin à bien mélanger 3 grosses poignées de pruneaux dénoyautés bien tout mélanger 4 verres d'eau à rajouter avant les carottes 1kg de carottes bio coupées en deux puis en allumettes à mettre à la fin sur le tout sans remuer pour faire cuire à la vapeur de l'étouffée laisser cuire à feu moyen une bonne heure.... on avait prévu des amandes émondées grillées à rajouter à la fin avec un peu de menthe hachée mais on a oublier de les ajouter avant de servir!!! mais amandes grillées et fromage c'est bon .... le lendemain c'est encore meilleur, avec des toutes petites pates italienne ou encore de la semoule ou du boulgourg... voilà voilà

mardi 18 novembre 2008

ce qu'il y a dans le four ce soir....

dans le panier à légumes trônent 2 belles Aubergines tigrées Graour....

qu'est que je vais bien pouvoir en faire???

Florence m'a prêté un petit bouquin de cuisine, sur les légumes ça tombe bien...

assise dans la cuisine je le feuillète, de ci delà des recettes m'inspirent, m'interpellent....

une me donne une idée, je lis, je lis je lis.... et hop je me lance...

1 oignons émincé dans la poêle...

1 petite barquette de lardon mais du bon fond de jambon ça aurait été mieux...

sel poivre origan huile d'olive

ça rissole ça hume bon....

3 à 4 petites goussettes d'ail coupées en fine lamelles...

1 tomate coupée en petits cubes

2 cuillères à sucre de sucre!!!! du roux humide bio équitable au gout incontournable...

je laisse faire la poêle...

dans une casserole une portion de boulgourg je met à cuire....

et allez hop les aubergines

coupée en deux

j'extrais délicatement la pulpe... histoire de transformer la peau en coupelles

j'émince la pulpe et je la mets dans la poêle avec le reste

je laisse un peu mijoter

je verse le boulgourg et son eau dans le tout

et hop les 9 tomates cerises qui traine là sur le plan de travail....

et presque tout y l'est BIO....

un peu de temps passe

je mets ma farce dans les coupelles en peau d'aubergine

un peu de parmesan

un peu de mozzarella

et hop dans le four....

apres je sais pas si ça sera bon...en tout cas ça sent bon

c'est un essai et c'est pas dans le livre de Flo suis incapable de suivre une recette juste capable de m'en inspirer..

dimanche 15 mai 2005

Aubergines surprises au gratin

Pour accompagner une viande... par exemple... pour 4

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